18 looks diferentes con algo en común: ¡un vestido negro!

Largo, a la rodilla o corto, todas tenemos uno en nuestro armario. Hablamos del vestido negro que es un básico para las mujeres. Zapatos de salón, sandalias bajas o altas, zapatillas blancas y hasta botas van de maravilla con ese vestido que seguramente es tu favorito. ¿Quieres saber cómo combinar un vestido negro y sacarle … Read more18 looks diferentes con algo en común: ¡un vestido negro!

#RetoVitónica: trabaja todo tu cuerpo con estos siete ejercicios con kettlebells o pesas rusas

#RetoVitónica: trabaja todo tu cuerpo con estos siete ejercicios con kettlebells o pesas rusas Sin comentarios Comenzamos nueva semana y nuevo reto, en este caso para seguir trabajando nuestro cuerpo con ayuda de las kettlebells o pesas rusas, uno de nuestros accesorios favoritos en el gimnasio. Esta semana os proponemos siete ejercicios con kettlebells para … Read more#RetoVitónica: trabaja todo tu cuerpo con estos siete ejercicios con kettlebells o pesas rusas

Ciclo vital: cómo aceptarnos a nosotros mismos

¿Conoces ese tipo de personas que ha vivido mucho, pero no ha aprendido nada? Todos conocemos a alguien así. Y es que cumplir primaveras no es sinónimo de sabiduría. Algo tan simple como aceptarse a uno mismo puede convertirse en un verdadero reto. La psicología en positivo te ayuda a valorar cada etapa vital como algo diferente, pero no menos apasionante. ¿Te suena el ciclo … Read moreCiclo vital: cómo aceptarnos a nosotros mismos

Plátano y aceite de oliva para las arrugas, ¡apunta la receta!

El paso de los años provoca que las líneas de expresión y las arrugas hagan acto de presencia en nuestro rostro. Sin embargo, mantener el cutis y el cuello jóvenes durante mucho tiempo puede ser muy sencillo si utilizamos remedios caseros como este. Se trata de un truco de belleza natural para las arrugas elaborado … Read morePlátano y aceite de oliva para las arrugas, ¡apunta la receta!

Tamara Falcó sorprende a sus seguidores con su posado más sexy

Tamara Falcó sorprende a sus seguidores con esta foto. Tamara Falcó se ha convertido sin ninguna duda en uno de los mayores descubrimientos en programas de televisión. Y es que su entrada en ‘Masterchef Celebrity’ ha dado mucho de lo que hablar, sobre todo tras la gran amistad que ha entablado con ‘Los chunguitos’. Ahora, … Read moreTamara Falcó sorprende a sus seguidores con su posado más sexy

Rumbo a la San Silvestre: corre tus primeros 10 kilómetros (semana 3)

Rumbo a la San Silvestre: corre tus primeros 10 kilómetros (semana 3) Sin comentarios Llegamos a la tercera semana de entrenamientos rumbo a la San Silvestre, y si la semana pasada introdujimos los entrenamientos de fartlek o cambios de ritmo, esta semana hacemos lo propio con las series en cuesta; un buen entrenamiento para trabajar … Read moreRumbo a la San Silvestre: corre tus primeros 10 kilómetros (semana 3)

Peinados que demuestran que el bob es uno de los mejores cortes de pelo

Fuente: unsplash/ aarshop Este corte surgió en el año el 2009, pero realmente no fue muy bien recibido entre la gente. También hubo algunas personas a las que les encantó y desde ese año mantienen el look moderno. En lo personal te puedo decir que en mi familia fue un hit porque lo usamos al mismo tiempo … Read morePeinados que demuestran que el bob es uno de los mejores cortes de pelo